Come cambiare abitudini alimentari nel modo corretto

Inizialmente anche il nutrimento migliore con la più alta proprietà nutrizionale come la frutta, se consumato nel modo scorretto potrebbe divenire dannoso. Per questo motivo bisogna assolutamente passare per la dieta di transizione: questa vi permetterà di “transitare” in modo graduale dall’abitudine di nutrirvi di cibi errati che producono gli ormai noti danni e scompensi, verso una naturale alimentazione comprendente cibi nutrienti che oltre a promuovere la salute, aiutano nel frattempo a dissolvere i veleni. La frutta, infatti, corregge lo stato alcalino e fornisce tutta l’energia che il fisico richiede, scioglie i veleni e aiuta l’effettiva eliminazione delle scorie, anche di quelle tornate in circolazione. Questo processo è definito disintossicazione, in altre parole la naturale eliminazione dei rifiuti accumulati nell’organismo...

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Tutto vero, la transizione è molto importante e va fatta con criterio e nei tempi giusti. Lo dico per esperienza personale.